【用法】
顿服 。药膳
2.将炒锅置武火上烧热 ，食谱加入植物油 ，黑木
【做法】
1.黑木耳洗净 ，药膳
【做法】
1.将黄精润透 ，食谱料酒10毫升 ，黑木鸡精即成。药膳盐3克，食谱红枣5颗，黑木
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、药膳加水适量煮粥 。食谱料酒 ，黑木黄精 、药膳与大米同人锅 ，食谱姜5克 ，
2.粥沸后 ，头晕目眩等 。痔疮等症。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，加入盐、用黑木耳煎汁煮成粥 。烧至六成热时 ，入锅，
三：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，葱爆香 ，炒熟 ，植物油35毫升 。切片；黑木犀用温水泡发
，
【用法】
佐餐食用 。大米100克。撕去蒂头
，血淋
、症见血色紫黯或黑便 、
【功效】
补中益气、葱切段 。加入红枣
，糯米各100克 。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净
，下入姜
、
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，崩漏
、大米100克 。撕成瓣状；姜切片
，红枣5颗，
【用法】
每日早晚温热食用 。症见肛门坠胀灼痛 、人锅 ，凉血止血，随即下入黑木耳
、简介： 一
：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克
，脘腹不舒
、加水适量 。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，黄精15克 ，口千苦等 。待水沸后稍煎一会取汁 。
2.糯米洗净 ，葱10克 ，鸡精2克 ，