放入花生、南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣

　　3 、南瓜大火煮滚后  ，花生红枣红枣4粒、南瓜

　　做法 ：

　　1、花生红枣枸杞 ，南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个 、花生红枣枸杞15粒、南瓜

花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜

　　4  、花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜

　　2 、花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜转小火煮10分钟 。红枣、倒入南瓜球再煮15分钟。花生米20粒 、南瓜切成2半 ，