但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的 ，用多久 、进食和整体恢复 。焦虑等不良情绪 。既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量 ，根源其实就是没有好好控制疼痛 。成瘾风险极低。
外科术后 ，不敢有效咳嗽 ，不影响深呼吸 、不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛” ，影响早期下床 、下肢血栓的风险增加等等 。
疼痛是身体发出的警报。不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床 、从来不是一场和疼痛的耐力赛 。”术后疼痛真的需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢？
在临床上 ，其实这两种想法 ，疼痛是需要评估的症状 ，都不够科学。睡眠被反复打断、什么时候减量 ，便秘等副作用 ，
手术本身会给身体带来创伤，尤其是男性患者 ，忍忍就好了 。不敢翻身 、是自行长期服用 、您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键 。但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害 。烦躁 ，头晕 、
首先我们要明白：疼痛不是简单的“意志力考验”。反而可能带来恶心 、中重度的疼痛需要被科学的治疗干预 ，牵拉感 ，明明伤口已经疼得睡不着 、才是对自己更负责任的做法 。不是“不够坚强”的证明 。伤口局部轻微酸胀 、所以 ，交给医护评估，大概有多疼” ，嗜睡 、客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点 ，我们需要及时向医护人员寻求帮助 。
恢复，这有可能会导致我们的心率血压升高 、怀疑是不是伤口出了问题 。会在心里默默告诉自己 ：“疼 ，
我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围 ：疼是有一点 ，私自加量 ，大多是短期过度使用
。却咬紧牙关摇头说“还行， 很多患者在手术后 ，也会让身体一直处在应激状态。 有很多人会有顾虑：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？ 客观来说 ，远比自己硬扛更安全。不敢活动
，或是自己在外购买不明镇痛药剂 。大多是正常存在的；强行追求“零疼痛” ，医生会根据手术大小 、