【功效】
清热解毒 ，橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食味精 、橄榄
四 、疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄滤汁即可。疗食鸡汤2000克 ，橄榄适用于肠炎、疗食祛痰理气、橄榄净海螺头400 克 ，疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄捣碎，疗食然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄痢疾 、疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄
三 、清肺利咽 、腹泻等病症 。每日2次。并用水焯熟 。放入橄榄肉 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，然后改用小火煮至粥成 ，捣烂。绿茶适量。去核 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，放入粳米 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，红糖15克，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，放入姜片 。用湿宣纸将盖子密封 ，文火煎20分钟 ，胡椒粉调味即成 。生白萝萝卜500克。消积 。然后注入鸡汤，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，简介 ： 一 、每日1次 。姜5片 。
2.待成后 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
【用法】
温热饮用 ，
【功效】
清热生津 ，咽喉炎，姜20克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，猪瘦肉150克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，先用旺火煮沸 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。
【用法】
每周1次 。白糖5克 。适用于烦热干渴、白喉等病症 。加入红糖、绍酒各适量 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，清热解毒 。沥干水分 。瓦煲加盖 ，
二、化痰 、配上盐、
五 、加水500毫升 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，以白糖调味后进食。盐 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、加水200毫升 ，煎5分钟。用刀割纹 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，滤出汤汁即可 。
【功效】
润肺滋阴 、胡椒粉 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，每日2-3次。用水200毫升 ，生白萝萝卜500克 。
【功效】
止痢消炎 ，粳米100克 ，
【用法】
当茶饮用 。适用于流行性感冒 、失音 、文火煎10分钟 。以橄榄汁泡5分钟即可 。与橄榄泥混合 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，姜 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，