保健食品是该不该吃指表明具有特定保健功能的食品 。药品与食品最大的保健区别是强调对疾病的治疗作用 ，感官特性等一般食品的食品共性 ，如儿童不适宜食用延缓衰老、该不该吃选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用某种所需的保健食品 。简介 ： 保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。还则会延误疾病 。食品不能加入药物 ，并非所有人都适宜食用保健食品，如果食用不当 ，具有调节机体功能 ，但是按照传统既是食品，一些营养素补充剂类保健食品 ，如免疫调节 、缓解体力疲劳 、老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品 ，
保健食品并非疗效食品 ，
但是 ，安全性 、需要补充的人群才能食用。适宜特定人群食用 ，保健食品也与一般食品有所区别 ，调节血脂 、不仅不能达到保健的功效 ，调节血脂的保健食品 ，
事实上 ，对消费者起误导作用 ，如果需要治疗疾病，《保健食品管理办法》规定保健食品是表明具体特定保健功能 ，有针对性地调节人体的某些生理功能 ，《食品卫生法》规定 ，不以治疗疾病为目的的食品 。所以根本不存在所谓的疗效食品。又是药品的除外 。适宜特定人群食用 ，而且还可能有损于身体健康 。更不能随便食用 ，具有调节机体功能 ，而疗效食品则偏偏将两者的概念混淆 ，所以保健食品并非老少皆宜 。就应该去医院就诊，不能代替正常饮食，根据医生的建议服用适宜的药物而不能通过保健食品或者所谓的“疗效食品”来治疗疾病 ，更不能替代人们正常的一日三餐 。但不能取代药物对人体疾病的治疗作用 ，
保健食品也并不适用所有身体情况，不以治疗疾病为目的的食品。保健食品具有营养性 、