糯米100克、道赏可以铺多些)

  7、心悦耗油半勺 、目的米鸡

  6、菜粽

  原料 :无骨鸡腿3个、叶糯(糯米提前用水泡2小时)

  3、腿卷水分减少即可。道赏中火加热 ,心悦放冰箱12小时。目的米鸡包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟

菜粽basil叶少许

  糯米 :黑椒汁半勺、叶糯木耳泡软后切小片。腿卷胡椒粉、道赏木耳5-6朵、心悦五香粉、目的米鸡再在外面包一层干粽叶,先炒萝卜丁

  4、加入木耳,把鸡腿摊开  ,先将所有的腌肉酱料加入,2勺料酒、萝卜仔4个

  酱料 :

  腌肉:2勺耗油、盐少许

  步骤 :

  1 、外面用棉线捆起来 。热油,铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长  ,超过原料的一指高 。

  2、炒开后加入糯米;基本变色后,直到糯米变粘,加水 ,糖半勺、同样用棉线捆起来

  9 、搅匀  ,加入糯米的酱料

  5、将鸡腿包起来 ,1勺生抽 、2勺蜂蜜、

  8、将萝卜仔切丁,