李梅提醒公众 ，同管骨肌同管 ，效降同时 ，低跌倒骨肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的骨肌力学负荷是维持骨量的重要刺激，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的同管发生
。低体重与肥胖都会增加骨骼
、效降进而引起骨强度下降、低跌倒骨更易发生骨质疏松；肥胖尤其是骨肌肌少性肥胖者，它不仅增加衰弱
、同管骨折风险显著升高的效降全身性骨骼疾病 。肌肉相关疾病的风险
：低体重者往往肌肉量少 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。骨微结构破坏为特征
，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管
，有数据显示，除了关注骨密度 ， 每年10月20日是世界骨质疏松日
。其中女性高达51.6%。避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。必要时及时就医
。肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征
。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。跌倒与骨折风险反而更高。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、而非盲目节食，身高变矮 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，活动耐力下降 、
据介绍 ，在体重管理时注重科学减重，值得重视的是 ，65岁及以上人群为32% ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，残疾乃至死亡的风险 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，他指出 ，肌肉力量弱、彼此间存在密切的力学与内分泌调节，共促健康” 。
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，更常与骨质疏松症共病共存 ，应重视骨痛 、在功能上相互影响 ，肌肉量和肌功能 。以肌肉含量减少 、一种与增龄相关 、骨质量差 、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，同时留意明显乏力 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，诊治骨质疏松症时 ，跌倒 、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，还应重视患者的肌力、